【インド料理レシピ】チキン・コルマ ~ ヨーグルトとナッツベースのカレー

「コルマ」というコッテリッチな料理を紹介します。

 

ヨーグルト、生クリーム、ナッツなどのペーストから作るカレーです。南北インドで様々なバリエーションがあるようです(南インドではココナッツミルクを使用したり)。

 

今回作るのは、チキンコルマ。

ヨーグルト、アーモンド、フライドオニオンをベースにします。

 

では、作ります。

 

動画版はこちら。

 

 

材料(4食分)

マリネ用材料(以下をまぜまぜして2~3時間置いておく)

  • 骨付き鶏肉700g
  • ヨーグルト大さじ4
  • にんにく、しょうが(すりおろし)合わせて大さじ1

 

その他の材料

  • タマネギ200g、中1個(繊維に沿って薄くスライスし、油で揚げる。詳しくは後ほど)
  • ギー大さじ5(なければバターか油)
  • 塩 小さじ2
  • ヨーグルト150cc
  • 香菜の根茎を刻んだもの、小さじ2(なければ省略)
  • アーモンド20g、約18粒(カシューナッツでも可。水少量とともにミルなどでペーストにする)
  • ケウラウォーター小さじ1/8(なければ省略)

 

ホールスパイス

  • カルダモン5個
  • クローブ3本
  • シナモン1cm×5cm
  • ブラックペッパー10粒
  • ベイリーフ(カシアリーフ)1枚

 

パウダースパイス

  • ターメリック小さじ1/3
  • チリパウダー 小さじ1
  • コリアンダー大さじ1
  • クミン小さじ1と1/2
  • ガラムマサラ小さじ1

 

作り方

  1. フライドオニオンを作る。タマネギが余裕をもって浸かるくらいの油を鍋に入れて加熱する。スライスしたタマネギを加える。最初は強火。少しずつタマネギのかさが減ってくるので、それに応じて徐々に火を弱める。適度に色づいたら、タマネギを引き上げる。クッキングペーパーなどの上に広げておき、余分な油を取り除いておく。

  2. 広めの鍋にギー、ホールスパイスを入れて、中火で加熱する。カルダモンやクローブがふくらんで、いい香りがしてくるまで。
  3. 鶏肉をマリネごと加える。鶏肉の表面が軽く色づくまで炒める。
  4. 弱火にして、ガラムマサラ以外のパウダースパイスと塩を加える。全体にスパイスが行き渡るようにまぜる。適度にまぜつつ、弱中火で1分炒める。
  5. 弱火にして、ヨーグルト、香菜の根茎を加える。3分炒める。

  6. フライドオニオンを手で砕きながら(手のひらでつかんでモミモミする感じ)加えてまぜる。
  7. ヒタヒタ程度の水を足す(水の量は写真を参考にしてください)。再度沸騰させて、蓋をして弱火で30分煮る。
  8. ガラムマサラ、アーモンドペースト、ケウラウォーターを加えてまぜる。弱火で5分煮る。写真のようになります(出来上がりの水加減など、参考にしてください)。

  9. お好みで刻んだ香菜をちらす。
  10. 食べる。

 

こってり、リッチな味わいになります。チャパティ、ロティ、ナンなどのブレッド系と合わせるのがおすすめですが、ライスでも構いません。

 

注意点

  • フライドオニオンの揚げ加減。タマネギが色づき始めてから完成までの時間が意外と短いです。余熱でも少し火が入るので、「もう少し色をつけたい」くらいのタイミングで油から引き上げます。できるだけ広く薄く広げて、余分な油を取り除きます。
  • フライドオニオンを作るのが面倒な場合は、スライスしたタマネギをギーで炒めるだけでもいいと思います。その場合、「作り方2」の後でタマネギをしっかりめに色づくまで炒め、その後に鶏肉を加えます。
  • ギーはたっぷりと使います。さらにフライドオニオンから染みでる油、ナッツの脂肪分でかなりオイリーになりますが、そういう料理だと思いましょう。ここで油の使用量に怯むと、おいしくなりません。
  • 例によって、水を入れすぎないこと。鶏肉からも水分が出るので、最初は少なめに水を入れておいて、足りないようなら後で足すのが無難です。「作り方7,8」の写真を参考にして、水分量を調整してください。

 

食材について

  • 筆者は材料調達の都合上、手羽元を使いましたが、ブツ切り肉が入手できるなら是非。
  • ホールスパイス→ビッグカルダモン、スターアニスなどを使うパターンもあるようです。
  • ケウラウォーター→アダン(Pandanus)の花から抽出されるものだそう。ローズウォーターとかと同じ類いの食材なんでしょうか。ビリヤニ作りによく使われます。かなりマニアックな食材ですが、新大久保のグリーンナスコで売られていました。アンビカの通販でも購入できます。

 

では、また書きます。

その他のコッテリ肉カレーはこちら。

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